#خسارة الوزن بالكيتو
-
رشاقة وتغذية
هل جربتي المشي بالاتجاه المعاكس؟.. إليكي 5 فوائد للمشي الخلفي
كتبت_داليا محمود المشي الخلفي رياضة مفيدة للصحة الجسم والعقل، كما يساهم في تحسين كفاءة عضلة القلب و الرئة بشكل ملاحظ…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
انفو جراف..أطعمة غنية بالبروتين للمساعدة في بناء العضلات
كتبت_داليا محمود البروتين مهم جداً في عملية بناء العضلات التي بدورها تساعد على المحافظة على صحة الجسم، وإنقاص الوزن والبعد…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
خبير تغذية علاجية يكشف خطورة نظام الكيتو على القلب
كتبت _داليا محمود قال الدكتور أحمد صبري خبير التغذية العلاجية، إن نظام الغذائي المسمي ب “دايت الكيتو” يسبب العديد من…
أكمل القراءة »