خسارة الوزن
-
رشاقة وتغذية
الدكتورة آمال فتحي تقدم روشتة لإنقاص الوزن (خاص)
كتبت_داليا محمود قالت الدكتورة آمال فتحي استشاري استشاري أمراض الروماتيزم والمفاصل والتغذية، إنه عقب اللغبطة في تناول الغذاء يؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
اخسري وزنك بمشروب بذور الشيا بديل طبيعي لتكميم المعدة
كتبت _داليا محمود تسعى العديد من الفتيات والسيدات إلي خسارة الوزن دون عمل عملية جراحية مثل التكميم المعدة أو تعديل…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
خبير تغذية علاجية يقدم نظام الغذائي صحي للمرضعات لخسارة الوزن
كتبت_داليا محمود قال الدكتور محمد أبو شنب،خبير التغذية العلاجية، إنه يوجد نصائح غذائية للمرضعات اللواتي يرغبن في خسارة الوزن بطريقة…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
تعرفي على 7 فوائد للنشاط الرياضية بشكل منتظم
كتبت_داليا محمود ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم يحسن من حالة النشاط البدني، ويقلل من خطر الأصابة بالأمراض المزمنة مثل القلب…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
الدكتور أحمد صبري يكشف عن نقص معدن مهم يؤثر على عملية الحرق وخسارة الوزن الزائد
كتب-داليا محمود قال الدكتور أحمد صبري خبير التغذية العلاجية، إن هناك معدن مهم في عملية خسارة الوزن، وهو المسؤول عن…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
الدكتورة رضوي نبيل تكشف تفاصيل تقنية حقن ميزوثيرابي وإنقاص الوزن
كتبت-داليا محمود قالت الدكتورة رضوي نبيل أخصائي التخسيس والتغذية، إن تقنية حقن ميزوثيرابي هي كلمة متداولة، ولكن المادة المستخدمة هي…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
أحمد صبري يكشف أهمية مشروبات الديتوكس وعلاقتها بتحسين مستوى الحرق وتطرد السموم (خاص)
كتبت _ داليا محمود قال الدكتور أحمد صبري خبير التغذية، إن مشرويات الديتوكس تساعد على خسارة الوزن وبعملية تسمى” Detoxification”…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
8 فوائد السباحة للنساء.. أبرزها “تحسين المزاج وإنقاص الوزن “
كتبت – داليا محمود تمرين السباحة من التمارين الرياضية التي تساعد على تخسيس الجسم والاسترخاء، وتحسين الحالة النفسية والمزاجية. وتمرين…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
9 فوائد للمشي بدون مجهود .. أبرزها خسارة الوزن وتحسين المزاج
كتبت-داليا محمود رياضة المشي لاتحتاجي خلالها إلي ممارسة تمارين رياضية شاقة، للخسارة وزنك،والمحافظة على صحة جسمك وتقوية عضلة القلب .…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
نظام غذائي سليم.. لخسارة الوزن في فصل الصيف
كتبت- داليا محمود يسهل في فصل الصيف اتباع الأنظمة الغذائية، ويرجع ذلك بتنوع الفاكهة، وخضروات التي تساعد على إنقاص الوزن…
أكمل القراءة »