#مولاتى
-
هي والمحكمه
سيدة تخلع زوجها بسبب ” الجيران”
كتب-أسماء سرور رفعت السيدة “سما. أ “35 سنة دعوى خلع على زوجها بسبب وإستغلال الجيران منزلهم دون أي رد فعل…
أكمل القراءة » -
مطبخ مولاتي
وصفة اقتصادية .. كشري اسكندرانى بطعم لذيذ
كتب-أسماء سرور يعد الكشرى الإسكندرانى من الأكلات الشعبية الإقتصادية التى يمكن تحضيرها فى المنزل بكل سهولة وخطوات بسيطة. يتم تحضير…
أكمل القراءة » -
مطبخ مولاتي
طريقة عمل الكركديه الساقع ” الترند”.. من مطبخ مولاتى
كتب-أسماء سرور يعد مشروب الكركديه من المشروبات الصحية اللذيذة والتى ظهرت بقوة بعد حملات المقاطعة بشكل كبير لتعويض المشروبات الباردة…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
هل المياه الدافئة على الريق لها فعالية في إنقاص الوزن؟.. استشاري التغذية العلاجية يوضح
كتب-مي الجعلي أكد الدكتور أحمد صبري، استشاري التغذية العلاجية، أن المياه أيًا كانت دافئة أم باردة لها فعالية في إنقاص…
أكمل القراءة » -
مطبخ مولاتي
انفو جراف..طريقة تحضير الكيك الصحى في الميكرويف..فى دقائق
كتب -أسماء سرور يمكنك تحضير كيك صحى يحتوى على سعرات حرارية منخفضة ويساعدك على تناول الحلوى بأمان وتقديمها لأطفالك.
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
ارشادات نفسية لتنشئة مراهق بشخصية قيادية.. استشاري الطب النفسي ينصح
كتب -مي الجعلي أكد جمال فرويز، استشاري الطب النفسي، أن فترة المراهقة هي الفترة التي ينتقل فيها فيها الطفل إلى…
أكمل القراءة » -
مطبخ مولاتي
بدون زبدة ولا بيض ولا سعرات مرتفعة..طريقة عمل كيكة الميكرويف الصحية
كتب-أسماء سرور يحتاج الجميع كل فترة تناول أي شئ حلو يكون سعراته الحرارية منخفضة حتى لا يزيد الوزن أو يفسد…
أكمل القراءة » -
اتيكيت
إتيكيت التعامل مع الأصدقاء المقربين..الحب والإحترام الأساس
كتب-أسماء سرور يعد وجود صديق وفى فى حياتك من أهم متطلبات الحياة التى يمكن أن تحصل عليها فى حياتك، عندما…
أكمل القراءة » -
مطبخ مولاتي
من مطبخ مولاتي.. اتعلمى ازاى تعملى زيت حبة البركة فى البيت
كتب-أسماء سرور يعد زيت حبة البركة من أفضل الزيوت التى يمكن إستخدامها للجسم والشعر وايضا الطعام. تحتوى بذور حبة البركة…
أكمل القراءة » -
ديكور
اتعلمي تستفيدي من البلكونة.. ازرعى الريحان لرائحة جميلة ومنعشة
كتب – أسماء سرور تعتبر البلكونة من الأماكن التى تضيف لمسة جمالية فى المنزل ويمكن تحويلها إلى مكان ممتع لقضاء…
أكمل القراءة »