أضرار الرنجة على المرأة الحامل.. احذري من تناولها

كتب- سارة منصور

حذر العديد من الأطباء من تناول الرنجة للمرأة الحامل بسبب أضرارها المتعددة التي من الممكن أن تسببها، ومع إقبال شم النسيم تميل الكثير من السيدات إلى إعداد الرنجة والأسماك المملحة للاحتفال بتلك المناسبة، إلا أنه مع الحمل يصعب الجلوس على تلك المائدة.

تحتوي الرنجة على نسبة عالية من الأملاح، الأمر الذي يجعلها من الوجبات الخطيرة، التي قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، لذا ينصح الأطباء بعدم تناولها لتجنب احتمالية احتوائها على بكتيريا اللستيريا.

أضرار الرنجة للحامل

تعتبر الرنجة من الأطعمة المملحة التي تحتوي على الكثير من الملح، الأمر الذي يعد من أبشع الأضرار التي يتعرضن لها الحوامل، حيث تتلخص أضرار تناول الرنجة في النقاط التالية:
تحتوي الرنجة على الكثير من الأملاح التي يكون لها عواقب وخيمة مثل ارتفاع ضغط الدم واحتباس السوائل.

الأسماك المملحة
تتسبب الأسماك المملحة في العديد من مشاكل الكلى.
يؤثر تناول الرنجة على المرأة الحامل من حيث تورم الوجه وانتفاخ اليدين والقدمين، لذا عليك الابتعاد عن تناولها سواء كنت في الأشهر الأولى أو الأخيرة.
تكون المرأة الحامل مريضة السمنة التي يفوق عمرها سن 35 عامًا أكثر عرضة للإصابة بتسمم الحمل وارتفاع ضغط الدم.