إليكي سيدتي..طريقة عمل سموثى البطيخ

كتب- أسماء سرور

اقترب فصل الصيف وبدأت درجات الحرارة ترتفع بشكل ملحوظ، حيث يريد أغلب الناس بشرب المشروبات الباردة التى تروى عطشهم وتمنحهم إحساس بالإرتواء.

يعتبر سموثى البطيخ من أفضل العصائر الفريش التى يمكن تناولها وهو من أشهر العصائر فى الكافيهات.

يحتوى البطيخ على العديد من الفوائد حيث يحمى من الجفاف بسبب احتوائه على 92% من الماء والألياف ويحتوى على مضادات أكسدة قوية وفيتامينات متعددة.

طريقة لعمل سموثى البطيخ

تقدم لك «مولاتى» أسهل طريقة لعمل سموثى البطيخ كالآتي:

المكونات

-½بطيخة مخليه من البذر ومقطعه مكعبات صغيرة.

-2كوب حليب بارد

-سكر حسب الرغبة.

-مكعبات ثلج

-كريمة للتزيين (اختيار)

طريقة التحضير

ضعى كل المكونات فى الخلاط ثم اخلطيهم بشكل جيد حتى تحصلى على عصير متجامنش ثقيل القوام .

طريقة التقديم

يصب العصير باردا مع وضع قطع من الثلج فيه ووضع كريمة للتزيين .