الشاى الأزرق..مقاوم للشيخوخة وغنى بالفوائد الرائعة
كتبت- ندى الجبالى
يعرف الشاى الأزرق “شاى أولونغ” وهو نوع يتم إنتاجه فى الصين والهند وتايوان بطريقة تخمير جزئى لانتاج هذا الشاى الرائع بنكهات مختلفة.
يحتوى الشاى الأزرق على مضادات أكسدة قوية تساعد فى تعزيز المناعة وصحة الجسم بسبب المركبات الطبيعية الموجودة فيه .
فوائد الشاى الأزرق
تقدم لك مولاتى فوائد الشاى الأزرق.
تقوية الذاكرة
يقلل الشاى الأزرق خطر الإصابة بأمراض الخرف والزهايمر عن طريق رفع مادة “استيل كولين” التى تعزز الذاكرة وتزيد من القدرة على التعلم وزيادة القدرة على محاربة الأمراض النفسية.
علامات الشيخوخة
يحتوى الشاى الأزرق على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التى تجعل البشرة نقية وأكثر شبابا كما تحتوى على مادة الأنثوسيانين الذى يساعد على محاربة علامات الشيخوخة سواء فى البشرة أو الشعر لذا فهو أفضل مشروب يمكن أن تدخله المرأة خلال النظام الغذائى اليومى.
الجهاز الهضمى
يساعد الشاى الأزرق على تحسين عملية الهضم وعلاج التهاب الامعاء كما يقلل من حدوث الإمساك ويساعد على راحة القولون وهو مثالى لمن يعانى من القولون العصبى وأمراض المعدة.
صحة العين
أكدت دراسة فى جامعة ماهيدول بتايلاند أن الشاى الأزرق يساعد على تحسين صحة العين بسبب وجود مادة”البروانثوسيانيدين”الذى يقوى الشعيرات الدموية فى العين خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل بالرؤية وقصر النظر.
