العرقسوس.. نبات طبي بين الفوائد والتحذيرات

يُعد العرقسوس من النباتات الطبية المعروفة منذ العصور القديمة، حيث استُخدم في علاج العديد من المشكلات الصحية، أبرزها مشاكل المعدة، والالتهابات، وأمراض الجهاز التنفسي.

ورغم فوائده المتنوعة، إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة، بسبب احتوائه على حمض الجلسرهيزيك، الذي يعوق تحويل هرمون الكورتيزول إلى شكله النشط (الكورتيزون)، مما يؤثر سلبًا على وظائف الكلى ويُقلل من قدرتها على التخلص من البوتاسيوم الزائد. هذا الخلل قد يُسبب مضاعفات مثل عدم انتظام ضربات القلب.

أبرز فوائد العرقسوس:

🔹 مضاد للأكسدة
تشير العديد من الدراسات إلى أن العرقسوس يحتوي على مركبات قوية مثل الجلابريدين، الأبيجينين، والليكويريتين، والتي تساهم في مكافحة الجذور الحرة وتقليل الإجهاد التأكسدي.

🔹 يساعد في تنظيم سكر الدم
أظهرت تجارب على الحيوانات أن العرقسوس يُساهم في تنظيم مستوى الجلوكوز في الدم، وقد يساعد في التخفيف من بعض أعراض السكري مثل العطش الزائد وكثرة التبول.