النوبة القلبية.. خطر مفاجئ يمكن الوقاية منه
تعد النوبة القلبية واحدة من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا حول العالم، وهي من الأسباب الرئيسية للوفاة المفاجئة لدى الكثيرين. وعلى الرغم من التقدم الكبير في تقنيات العلاج الطبي، إلا أن الوقاية لا تزال الوسيلة الأفضل لحماية القلب والحفاظ على الحياة.
ووفقًا لما نشره موقع “كليفلاند كلينك” (Cleveland Clinic)، هناك مجموعة من الخطوات الفعالة التي يمكن أن تقلل من خطر الموت القلبي المفاجئ:
كيف تحمي قلبك من السكتة القلبية المفاجئة؟
-
الإقلاع عن التدخين
يحتوي التبغ على مادة النيكوتين التي ترفع ضغط الدم وتسارع معدل ضربات القلب، مما يزيد من خطر الإصابة بمشاكل قلبية خطيرة. -
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
النشاط البدني يساهم في تقوية عضلة القلب، خفض ضغط الدم، وتحسين الدورة الدموية، مما يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب. -
تقليل الدهون في منطقة البطن
تراكم الدهون حول البطن يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، مما يؤثر سلبًا على صحة القلب. -
الالتزام بتناول الأدوية الموصوفة
سواء كانت أدوية لخفض نسبة الكوليسترول في الدم أو لتنظيم ضربات القلب، يجب اتباع تعليمات الطبيب بدقة للحفاظ على استقرار الحالة الصحية. -
استخدام جهاز إزالة الرجفان القابل للزرع (ICD)
في بعض الحالات، قد يوصي الطبيب باستخدام هذا الجهاز لمنع الوفاة المفاجئة لدى الأشخاص الأكثر عرضة للخطر. -
الخضوع للإجراءات الجراحية عند الحاجة
مثل رأب الأوعية الدموية أو استئصال القسطرة، وهذه الإجراءات تساهم في تحسين تدفق الدم وتقليل المضاعفات. -
إجراء الفحوصات الجينية
إذا رأى الطبيب ضرورة لذلك، يمكن للفحوصات الوراثية أن تكشف عن أسباب محتملة للوفاة القلبية المفاجئة، خاصة في الحالات العائلية.
