بعد كلمات ياسمين عبد العزيز..طرق الدعم النفسي للمطلقات
كتب- سارة منصور
تمر السيدة المطلقة بأصعب فترة بعد حدوث الطلاق مباشرة وتحتاج إلى دعم نفسى كبير لتخطى الأزمة والبدء فى رحلة جديدة خاصة فى وجود الأطفال .
تحتاج السيدة إلى إيجاد بدائل للحياة التى كانت تربطها بالشخص الأخر وتحتاج إلى ترتيب عدة أمور منها المسكن والحضانة والمدارس لذا يجب وجود أشخاص من حولها.
طرق الدعم النفسى للمرأة بعد الطلاق
تقدم لك مولاتى طرق الدعم النفسى للمرأة بعد حدوث الطلاق.
تقديم المساعدة..يجب تقديم المساعدة بشكل مباشر بعد حدوث الطلاق وحمل عبئ ترتيب الحياة والظروف الملائمة للمعيشة .
المشاركة..يجب أن تعطى فرصة لها للتعبير عن مشاعرها حتى لا يحدث كبت عاطفى فهى تمر بمرحلة سيئة جدا فى حياتها لذا يجب ترك فرصة للتنفيس عن تلك المشاعر مع عدم السماح فى ٱطالة المدة حتى لا تسيطر عليها مشاعر الحزن.
التحدث.. ترك مساحة للفضفضة وإعادة الذكريات التى كانت تشغل جزء كبير من حياتها حتى تستطيع التأقلم على الحياة الجديدة .
الخروج.. ترتيب خروجات للتنزه والحرص على ان تكون خروجات ممتعة وجديدة بعيدا عن الأماكن التى تحمل الذكريات فى المرحلة الأولى.
الإهتمام.. يجب مساعدتها على الإهتمام بنفسها ومظهرها الخارجى حتى تكون لديها ثقة فى نفسها تحسن من حالتها النفسية.
النجاح.. وضع خطة جديدة للنجاح أو دراسة مؤجلة كانت فى خطتها أو ممارسة هواية وتنميتها حتى تشغل وقتها فى شئ مفيد .
