خبير التغذية يكشف أضرار نزول الوزن السريع على الجسم (خاص)

كتبت_داليا محمود
قال الدكتور أحمد صبري خبير التغذية ان نزول الوزن السريع يؤدي إلى حدوث ضعف عام للعضلات و ترهلات في الجلد والجسم، ويظهر الشكل العام للجسم غير متناسق ويضعف المناعة .

أضاف خبير التغذية فى تصريح خاص ل مولاتي،  أن النزول السريع يتسبب في حدوث حصي والتهايات في المرارة، وشحوب في الوجه ، وظهور هالات سوداء أسفل العينين، وتساقط الشعر، وعدم امتصاص الفيتامينات الكافية، فيصبح الجسم في حالة ضعف عام.

أشار أحمد صبري إلى أن قد يحدث سقوط في الكبد وسقوط للكلي  مع إمكانية تكوين حصي عليهم.

وأوضح خبير التغذية أن الذي يريد خسارة الوزن لابد أن يكون بجسم متناسق وذلك لا يتحقق الا بنزول الوزن الزائد بطريقة صحيحة وهي خسارة كيلو من الدهون وليس عضلات مع التزام بعمل تمارين رياضية واتباع نظام غذائي