سموزي البطيخ المنعش لفصل الصيف

مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، لا شيء يضاهي المشروبات الباردة والمنعشة في ترطيب الجسم،  ويُعد البطيخ من أشهر الفواكه الصيفية اللذيذة، ويمكن تقديمه بطرق متنوعة. اليوم نقدم لكِ وصفة سهلة وسريعة لتحضير سموزي البطيخ اللذيذ.

المكونات:

• 2 كوب من البطيخ المُقشّر والمُقطّع والمُبرّد (أو المجمّد لمزيد من البرودة)

• نصف كوب من الزبادي اليوناني أو العادي (اختياري)

• ملعقة كبيرة من العسل (أو حسب الرغبة)

• نصف كوب من مكعبات الثلج (اختياري إذا كان البطيخ غير مجمّد)

• عصير نصف ليمونة لإضفاء نكهة منعشة

طريقة التحضير:

1. ضعي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي.

2. اخلطي جيدًا حتى تحصلي على مزيج ناعم ومتجانس.

3. اسكبي السموزي في أكواب وقدميه مباشرةً.

نصائح إضافية:

• أضيفي أوراق النعناع لمذاق أكثر انتعاشًا.

• إذا كنتِ تفضلين المشروبات النباتية، يمكنك استبدال الزبادي بحليب نباتي مثل حليب جوز الهند.

• جربي دمج البطيخ مع فواكه أخرى مثل الفراولة أو المانجو لنكهة مميزة.