طرق فعالة لعلاج تمدد الجلد في الأشهر الأخيرة من الحمل
كتب -مى الجعلى
تزعج علامات التمدد التي تظهر في منطقة البطن على وجه الخصوص العديد من الأمهات الحوامل، والتي تكون نتيجة للتمدد السريع الذي يظهر على الأنسجة الجلدية، ومن هنا تبدأ رحلة البحث عن طرق علاج تمدد الجلد وخاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل.
تزداد سرعة زيادة حجم البطن في الأشهر الأخيرة من الحمل، ولذلك تظهر تلك العلامات المعروفة باسم “استرتش ماركس”، ولكن في السطور التالية ستتمكني من معرفة طرق علاجها بكل سهولة ويسر.
كيف ازيل خطوط الحمل؟
تتساءل السيدات عن كيفية إزالة خطوط الحمل دون أن يتسبب ذلك في أي آثار جانبية على الجنين، والتي يمكنك التعرف عليها من خلال النقاط التالية:
الترطيب
الحفاظ على رطوبة الجسم من الداخل من خلال تناول المزيد من المياه، وذلك للحفاظ على مرونة الجلد.
ممارسة الرياضة
احرصي على ممارسة الرياضةبشكل منتظم لتحسين الدورة الدموية والحفاظ على مرونة الجلد، الأمر الذي يجعلك في مأمن بعيدًا عن تلك العلامات التي تظهر في الجسم خلال فترة الحمل.
تناولي الطعام الغني بنسبة عالية من الفيتامينات والمعادن المختلفة، والتي تتواجد بالخضروات والفاكهة والمكسرات.
تستحوذ مهمة الترطيب على جزء كبير من علاج التمدد، حيث يمكنك استخدام زبدة الشيا، وزيت جوز الهند، وغيرها من الزيوت الطبيعية.
