كل ما تريدين معرفته عن فترة انقطاع الطمث..أعراض مزعجة وطرق التعامل

كتب- سارة منصور

تعد فترة انقطاع الطمث من أكثر الفترات المزعجة على المرأة بوجه عام، ويجب مرور سنة كاملة حتى يتم تحديد فترة إنقطاع الطمث بشكل نهائى من أخر دورة شهرية  لك ويمكن وضع فى الإعتبار السن المتوسط لإقطاع الطمث من سن 40 حتى 50 عام بين السيدات .

انقطاع الطمث هو عملية طبيعة لإنتهاء فترة التبويض والخصوبة لدى المرأة مما يؤثر بشكل قوى على الهرمونات الأنثوية لديها.

أعراض إنقطاع الطمث

تقدم لك مولاتى أعراض إنقطاع الطمث وطرق التعامل معها كالآتي:

انقطاع الدورة الشهرية أو عدم إنتظامها لفترات طويلة من أهم الأعراض التى تسبق إنقطاع الطمث بشكل ملحوظ.

الهبات الساخنة وهى شعور الجسم فجأة بالحرارة والتعرق الشديد ثم العودة للوضع الطبيعى بدون سابق إنذار .

جفاف المهبل وقلة الإفرازات مما يزيد من الإلتهابات المهبلية فى هذة الفترة .

صغر حجم الثديين بشكل ملحوظ بسبب نقص هرمون الأنوثة فى هذا الوقت .

تغير الحالة المزاجية والميل للإكتئاب بسبب إنخفاض الهرمونات التى تؤثر بشكل كبير على الحاة النفسية .

تساقط الشعر وجفاف البشرة من أهم العلامات بسبب الحالة النفسية السيئة ووجود الكثيرمن الأعراض المزعجة .

العلاج

يعتبر الحصول على هرمون الاستروجين بشكل طبى وهو هرمون بديل عن الطبيعى الذى يفرزه الجسم، ويعتبر الحل المثالى الذى يخفف كثيرا من أعراض الطمث بصورة فعالة .