كيف تتفادي التلاعب في العلاقات العاطفية؟.. أحمد أمين يقدم 5 حيل بسيطة تكشف لك الرجل المتلاعب (خاص لمولاتي)
كتبت – آية عثمان
التلاعب في العلاقات يتمثل في أسلوب التعامل المهين الذي يستخدمه الشريك المتلاعب للسيطرة على الطرف الآخر.
ما يحول العلاقة بينهما إلى مجموعة من الصراعات للسيطرة عليه وبالتالي العيش في بيئة مسيئة مليئة بالخلافات.
وبالتالي يصبح التلاعب عبارة عن سلوك مصمم لإجبارك علي قبول مجموعة من الأفكار والخيارات والإجراءات ضد إرادتك.
كيف تتفادي التلاعب في العلاقات؟
ومن أجل فهم سبب استخدام بعض الأشخاص للتلاعب في العلاقات بهذا الشكل المهين.
كان من الضروري التعرف على بعض العلامات التي قد تحدث في علاقتك بشريك حياتك وتؤكد تلاعبه بك.
وفي هذا الصدد، يقدم أحمد أمين استشاري العلاقات الزوجية والأسرية خلال تصريحات خاصة لموقع “مولاتي” مجموعة من النصائح المهمة لتفادي التلاعب في العلاقات
حيل بسيطة تكشف عن الشريك المتلاعب
1- تعرضك للتلاعب في العلاقة يجعلك تشعر دائمًا بطاقة سلبية عند التعامل مع شريك حياتك، بمعنى إنك تشعر بالخوف والقلق من حديثه معك.
وكذلك ستشعر بالخوف من تصرفاته أو ردود أفعاله تجاهك أو من طلباته منك.
وبالتالي يزيد شعورك بالذنب ويصبح شعوراً طبيعيا، ونظرًا لأن النتيجة النهائية للتلاعب السلبي من الشريك هي إجبارك على عمل أشياء رغمًا عنك.
يمكن أن تشمل عواطفك وبالتالي تشعر أنك مدين دائمًا للشريك وهذا يدفعك للتفكير طبقاً لاحتياجاته فقط.
2- من ضمن أشكال التلاعب في العلاقة هو شعورك بالوصول لمرحلة من الشك في ذاتك وفي الأشياء الواقعية الحقيقية في حياتك.
ما يعرف بإسم “إضاءة الغاز”.
هذا الشعور يحدث عندما تجد نفسك فجأة تشعر بالشك في الطريقة التي تتذكر بها المواقف والأفعال.
أو عندما يخبرك شريكك إن ما تشاهده ليس حقيقيًا.
لذا ينبغي عليك فهم إن الشريك المتلاعب النفسي هو أستاذ في الكذب، واختلاق الأعذار، وتغيير الحقائق في موقف ما.
حتى يجعلك تتساءل دائمًا عن صحة الحدث بالفعل.
3- من صور التلاعب في العلاقات العاطفية أيضًا، هو إلقاء الشريك باللوم عليك في كل خطأ يحدث في العلاقة.
الأمر الذي دائمًأ ما يحدث في العلاقات السامة والمتلاعبة.
وهنا يرفض الشريك عادًة تحمل المسؤولية عن أي من سلوكياته المؤذية.
وبالتالي عندما تجد نفسك دائمًا تحتاج إلى الإعتذار باستمرار حتى تحافظ علي سلام العلاقة.
فهذه إشارة قوية إلى أن العلاقة سامة وغير صحية “توكسيك”.
4- من ضمن العلامات السلبية التي تشير إلى وجودك في علاقة عاطفية سامة، استخدام شريكك أسلوب التعميم أو أسلوب الإنذار في كل مشكلة كطريقة لتهديدك دائمًا.
وإنه علي استعداد دائم أنن يتركك في أي وقت.
لذا عليك أن تعرف فورًا إن هذا الأسلوب يستخدمه الشريك المتلاعب، بعد تكتيكات منه، لخلق مشاعر الذنب والخوف بداخلك كي يتمكن من السيطرة عليك.
5- من ضمن أساليب التلاعب التي يستخدمها الشريك في العلاقة، هو تفننه في شعورك بتدهور قيمتك الشخصية.
بمعن إن أي شيء تقوم بفعله من أجل العلاقة سيكون بشكل غير صحيح.
وبالتالي فهو يقضي كثيرً من الوقت في التقليل من شأنك لفظيًا، والتركيز علي عيوبك لضمان السيطرة عليك.
