كيف تحمين نفسك من استغلال الأخرين؟
كتب- ندى الجبالي
كثيرًا ما تتعرض النساء إلى الاستغلال والاستنزاف من قبل الأخرين، خاصة في ظل نشأة كانت قائمة على التهذيب والعطاء وحب تقديم الخير للأخرين.
ومع كل المقدمات السابقة فإن إيجاد أشخاص يحاولون استغلالك وابتزاز عطائك ليس بالأمر الصعب للغاية، بل أنه يكاد يكون متوفر في كل مكان.. فكيف توقفين هؤلاء الأشخاص بشكل مهذب دون فقدان لطفك المعتاد.
خطة لإيقاف الاستغلال
بحسب بموقع «your tango» فأنه يمكن إيقاف الطامعين فيكي عن طريق ٣ أشياء.
وضع حدود
في حاله ملاحظه ان هناك اشخاص مستغلين في دائرتك فعليك وضع حدود مع هؤلاء الاشخاص حتى لا يتمادون في مطالبهم منك
الابتعاد
اذا لم تستطيعين تنفيذ الخطوه السابقه فعليك بالابتعاد على الفور فبيئه الاستغلال قد تجعلك تخسرين اكثر مما تكسبين.
التكيف الصحي
التكيف الصحي هو آلية يمكن التعامل بها بسهولة وذلك عن طريق التعامل مع الاشخاص بود دون عطاء مفرط او السماح لهم باستغلال وذلك يحتاج منك الى مروره وتركيز حتى تستطيعين الوصول الى هدفك.
