الصحة العامةكيف الحال
لعشاق الشاي بالنعناع.. أطباء ينصحون به للتغلب على آلام الرأس
كتبت- ندى الجبالي
يعد الشاي بالنعناع المشروب الأول على مستوى مصر، والذي يفضل الكثيرين تناوله بعد الوجبات، وخاصة وجبة الغداء الدسمة فيعقبها كوب شاي ثقيل مضاف اليه ورقات النعناع التي تثلج القلب وتدفأ المعده معًا.
الجديد بالذكر هنا ان الشيء بالنعناع يعتبر من المشروبات ذات الفائدة العالية والذي يمد الجسم بالعديد من الفيتامينات ولكن يحذر الاطباء من الإفراط في تناوله لكونه يضر بمرضى الضغط كما انه يمكن ان يؤدي الى مشكلات بعمليات الهضم.
فوائد الشاي بالنعناع
كشف الأطباء أن الشاى الدافئ بالنعناع له فاعليه في الشفاء من الصداع، سواء كان الصداع النصفى أو ألم الرأس.
مهدئ طبيعي على استرخاء الأعصاب والعضلات .
يعزز القدرات الخاصة بالتذكر واليقظة العقلية والانتباه بشكل فعال.
يهدئ التوتر والعصبية نظرًا لاخواص المهدئة الموجودة بالنعناع.
