مشروب ديتوكس الليمون والخيار للخسارة الوزن ولبشرة صحية

كتبت_داليا محمود
مشروبات الديتوكس تعمل على زيادة رطوبة الجسم وتساعد في التخلص من السموم المضرة التي تسبب ضرار للبشرة والصحة العامة للجسم.

في هذا الصدد تقدم مولاتي مشروبات الديتوكس التي تساعد على خسارة الوزن وللصحة البشرة وهي كالآتي:

مشروب ليمون نعناع

المكونات:
2 ليمونة .

أوراق النعناع.

خيارة .

طريقة التحضير:
قومي بغسيل الليمون جيدًا ثم قومي بتقطيع الليمون إلى شرائح رفيعة توضع في زجاجة.

ثم قومي بغسيل الخيار وتقطيع شرائح ويضاف إلي الليمون.

واغسيل أوراق النعناع وتضاف إلي المكونات السابقة.

ثم اضيفي لترا من الماء .

يترك في الثلاجة مدة لا تقل عن 8 ساعات .

يشرب في الصباح قبل تناول وجبة أفطارك بنص ساعة .