مشروبات طبيعية للتقليل من حرقة المعدة
حرقة المعدة هي شعور بحرقان في منطقة الصدر ناتج عن ارتجاع حمض المعدة إلى المريء، وهو الأنبوب العضلي الذي يربط الحلق بالمعدة. يعاني الكثير من هذه المشكلة المستمرة، ويبحث البعض عن حلول طبيعية للتخفيف منها.
مشروبات طبيعية:
-
الماء القلوي:
تشير دراسة إلى أن شرب 16 أونصة على الأقل من الماء القلوي يوميًا قد يساهم في الوقاية من حرقة المعدة. يتميز الماء القلوي بدرجة حموضة أعلى من الماء العادي، مما يساعد على تقليل حموضة المعدة والمريء، وبالتالي التخفيف من الشعور بالحرقة. -
شاي الأعشاب:
بعض أنواع الشاي، مثل الزنجبيل وإكليل الجبل، تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف حرقة المعدة. كما أن جذر الزنجبيل يساهم في علاج عسر الهضم، الذي قد يكون سببًا في حدوث الحرقة. -
عصير الصبار:
إلى جانب فوائده في علاج جروح الجلد، يساعد عصير الصبار في موازنة حموضة المعدة ويعمل كمضاد للأكسدة، مما يقي من تكون قرح المعدة التي قد تسبب حرقة المعدة بشكل متكرر.
