مع إقتراب عودة المدارس..اتيكيت تحضير اللانش بوكس للأطفال

كتب ـ أسماء سرور

يعد اللانش بوكس من الأمور التى تهتم الأمهات بتحضيره والتنوع فيه بشكل دائم لتقديمه للأطفال بشكل مختلف يجعلهم يقبلون على تناول مكوناته والحصول على الغذاء الذى يحتاجونه، ولكن هذا الأمر يحتاج منك معرفة عدة نصائح لتحضير لانش بوكس مميز ومرتب.

حجم اللانش بوكس

يجب اختيار لانش بوكس مناسب للطفل وان كان صغيرا يجب أن يكون على شكل الكارتون المفضل له لأن هذا الأمر يجعله ينجذب أكثر للطعام المقدم فيه.

عدم اختيار لانش بوكس كبير يتم وضع فيه الكثير من الطعام الفائض عن حاجة الطفل أو صغير لا يكفى لوضع الطعام كله بشكل مرتب.

تنويع الطعام

يجب أن يكون لديك خطة خلال أيام الدراسة وتحضير أطعمة مختلفة والحرص على التنويع والتلوين خاصة باستخدام الفاكهة والخضروات لتشجيع الطفل على تناول طعامه.

ادوات التغليف

يجب الحرص على تغليف الأطعمة والمشروبات وغلقها بشكل محكم حتى لا تفسد شنطة الطفل وملابسه ووضع مناديل عادية ومبللة لاستخدامها بعد الانتهاء من طعامه.

مشاركة الأصدقاء 

يمكنك وضع طعام اضافى ليشاركه الطفل مع اصدقائه ويتعود على هذا الأمر الذى يحسن من شخصيته ويعزز روح التعاون والتشارك لديه.