منشط جنسي طبيعي.. 3 أسباب تجبر أي زوجين على أكل العدس في الشتاء

كتبت – آية عثمان

العدس من أشهر الأطباق التي نعتاد على تناولها في فصل الشتاء، فإلى جانب مذاقه الشهي واللذيذ إلا إنه يساعد على تدفئة الجسم في الطقس البارد.

كما يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم.

فوائد العدس للجنس

ووفقًا لما ذكره موقع، “only my health” الطبي، يشير الأطباء إلى إن فوائد العدس الصحية تصل إلى الجنس، وتعزيز الصحة الجنسية للرجل والمرأة.

موصيين أي زوجين بتناوله وتضمينه بنظامهم الغذائي اليومي، لتحقيق أقصى استفادة من خصائصه الغذائية الفريدة.

وفيما يلي نستعرض أبرز فوائد العدس للصحة الجنسية والحياة الزوجية:

1- محتواه العالي من البروتينات النباتية والألياف، يمنحه قدرة فريدة على زيادة الدافع الجنسي لدى الزوجين بشكل طبيعي دون الحاجة لتناول منشطات جنسية.

2- من الأطعمة الصحية التي لها مفعول السحر في تحسين الصحة الجنسية مقارنًة بمصادر البروتين الحيواني الغنية بالدهون المشبعة.

ذلك النوع من الدهون يسبب انسداد الشرايين وضعف الدورة الدموية، وبالتالي تقل الإثارة الجنسية بين الزوجين.

3- يحتوي العدس على نسبة عالية من الزنك، الذي بدوره يزيد إنتاج الحيوانات المنوية ويحسن حركتها.

4- محتواه العالي من المغنيسيوم وحمض الفوليك يجعله علاج واق من جلطات القلب.

5- يحتوي على نسب عالية من البوتاسيوم، الذي ينظم ضغط الدم ويحسن وظائف الجهاز العصبي المركزي.

6- تناول العدس بانتظام يقلل مستويات الكولسترول السيئ (LDL) ويزيد الجيد (HDL)، مما يمنع السكتات الدماغية المفاجئة.

7- ينصح الخبراء بإضافة العدس إلى النظام الغذائي، خاصة لمرضى السكري والنقرس، لتحقيق أقصى استفادة من خصائصه الغذائية الفريدة.