وزارة الصحة تكشف عن النظام الغذائي الأمثل لطلاب المدارس (فيديو)

كتب – أحمد سامي 

عرض برنامج “8 الصبح” على قناة DMC انفوجراف خاص بوزارة الصحة، يتضمن الإرشادات الغذائية المثلى التي يجب أن يتبعها طلاب المدارس مع بداية العام الدراسي الجديد.

ونصحت وزارة الصحة الأهالي بضرورة استغلال العودة للمدارس في تشجيع أطفالهم على اتباع نظام غذائي سليم وصحي، يساهم في تعزيز صحة الطفل وتطوره البدني والعقلي.

وأشارت الوزارة إلى أهمية أن يتضمن النظام الغذائي اليومي للطفل الفواكه والخضروات الطازجة، الحبوب، ومنتجات الألبان الغنية بالكالسيوم.

كما حذرت الوزارة من تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والسكريات المضافة، ونصحت بتجنبها للحفاظ على صحة الأطفال.

شاهد الفيديو..