يؤدي إلى الوفاة.. أعراض الجفاف لدى البالغين
كتبت -ندى الجبالي
يعد الجفاف من أخطر الأعراض التى يمكن أن تصيب الإنسان، والذي يرجع إلى الإصابة النزلة المعوية والتى يمكن أن تصل مخاطرها إلى حدوث الوفاة.
مخاطر الإصابة بالجفاف
تقدم لك مولاتى مخاطر الإصابة بالجفاف.
الشعور بالتعب الشديد وعدم القدرة على ممارسة أى نشاط بدنى والاحساس بالدوخة.
انخفاض الوزن بصورة كبيرة بنسبة أكبر من 5% من وزن الجسم.
فقدان السوائل بسبب الاسهال والترجيع مما يؤدى إلى جفاف الفم وتراجع كمية البول.
تعرض أجهزة الجسم المختلفة للإجهاد مثل القلب والدماغ والكبد والكلى بسبب العطش الشديد.
ذبول العين وتصبح غائرة للداخل وعدم القدرة على التركيز.
شحوب البشرة وجفافها مع الإحساس بالصداع الشديد .
الحمى الخفيفة مع الشعور بالنعاس والخمول
الوفاة بسبب تفاقم الأعراض السابقة فى حالة عدم التدخل العلاجى.
طرق الوقاية من الجفاف
شرب الكثير من الماء وتعويض السوائل.
تناول الخضروات التى تحتوى على الياف وماء مثل الخيار .
أخذ قسط من الراحة وعدم ممارسة أى مجهود بدنى قوى.
تناول محاليل معالجة الجفاف أو أخذ محاليل وريدية.
