كيف الحال

أسيرات المسكنات.. خطورة تناول المسكن على المرأة

كتب-رقية عيسى للأسف أصبح من الشائع في مجتمعنا تناول العديد من السيدات المسكنات كلما شعرن بالألم أو الصداع، دون العلم…

أكمل القراءة »

المحشي الدايت.. اطباء يكسرون التابوهات المعهودة بالريجيم بطرق سهلة

كتب- سارة منصور يعد الريجيم رحلة قاسية على مجربها، فنظرية المنع، أو المنح المحدود، يتبعها العديد من الأطباء للوصول لقوام…

أكمل القراءة »

عادات صباحية لتعزيز ذكاء طفلك ..تعرفى عليها

كتب-سارة منصور أوضحت الدراسات أن نشاط دماغ الطفل مرتبط إرتباط وثيق بالتربية المنزلية والغذاء السليم . وتكمن أهمية سنوات الطفل…

أكمل القراءة »

عناصر غذائية للمرأة الحامل.. تأكدي من تناولها يوميًا

كتب-سارة منصور  تسعى العديد من السيدات الحوامل إلى التثقيف خلال فترة الحمل لاتباع نظام غذائي صحي، للاعتناء بالجنين خلال تلك…

أكمل القراءة »