كيف الحال
-
حيل وأدوية تخلصك من الحموضة بعد الإفطار
كتب-أسماء سرور يعاني أغلب البالغين من الحموضة بسبب ضعف صمام المعدة مما يؤدي إلي إرتجاع حمض المعدة . ويسبب هذا…
أكمل القراءة » -
خلي بالك.. أصحاب هذه الأمراض ممنوعين من شرب اللبن على السحور في رمضان
كتب-آية عادل السحور من أهم الوجبات خلال شهر رمضان المبارك، فهي التي تمد الجسم بالطاقة اليومية التي يحتاجها طوال ساعات…
أكمل القراءة » -
هل الماء ضروري لتنظيف البشرة؟ … اعرفي الإجابة من هنا
كتب-سارة منصور للعناية بالبشرة عدد من الطرق التي تصرف عليها النساء آلاف الجنيهات من أجل الحصول على بشرة ناعمة صافية…
أكمل القراءة » -
لو انتي مريضة سكر.. 7 نصائح ذهبية لسحور مثالي وصيام آمن في رمضان
كتب-آية عادل يعتبر بعض مرضى السكري أمر الصيام معضلة صحية، في حين قد يعتبره البعض الآخر فرصة مذهلة لضبط مستويات…
أكمل القراءة » -
إقتصادية جدا….طريقة عمل الجلاش الحلو بدون حشو
كتب- أسماء سرور يعد الجلاش الحلو او البقلاوة من أشهر الحلوي وألذها، ويبدع الشيفات حول العالم في تقديم وصفاته. ويدخل…
أكمل القراءة » -
الكمون علاج فعال للقولون والمعدة… تعرف علي فوائده
كتب-أسماء سرور يعتبر الكمون من أهم التوابل التي توجد في مطبخك فهو يدخل في كل الأكلات بلا إستثناء . يفضل…
أكمل القراءة » -
روشتة لعلاج الأرق..تعرفي عليها
كتب-أسماء سرور يستطيع الإنسان الإستغناء عن الطعام والشراب لأيام ولكن لا يستطيع الإستغناء عن النوم إصابة الفرد بالأرق يؤثر علي…
أكمل القراءة » -
أطعمة تحارب الشيخوخة وتحمي من الخرف.. تعرفي عليها
كتب- مي الجعلي يسعى الشاب للهروب من شيبته مهما كلفه الأمر من ثمن، فالعجز يصاحبه خرف وهلاك للصحة بوجه عام،…
أكمل القراءة » -
لمرضى السكري.. أنظمة غذائية منخفضة الكربوهيدرات
كتب- مي الجعلي يلعب اختيارات المرء للأطعمة التي يتناولها دور كبير في بنيته الصحيه وحياته بوجه عام، والتي تؤثر على…
أكمل القراءة » -
الأكلات الجاهزة … كارثة صحية اعرفي اضرارها
كتب-أسماء سرور انتشرت في الآونة الأخيرة مطاعم الأكلات الجاهزة علي مستوي العالم ولاقت رواجا كبيرا خاصة بين المراهقين . ويكون…
أكمل القراءة »