طرق علاج الأرق
-
الصحة النفسية
إذا كنت تعانين من الأرق.. كوب من حليب الكركم سيحل المشكلة
كتب- ندى الجبالي تعالي العديد من النساء من الأرق، واحيانًا قد تكون الأسباب مفهومة وأحيانا أخرى لا. فالمرض العضوي لا…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
روشتة لعلاج الأرق..تعرفي عليها
كتب-أسماء سرور يستطيع الإنسان الإستغناء عن الطعام والشراب لأيام ولكن لا يستطيع الإستغناء عن النوم إصابة الفرد بالأرق يؤثر علي…
أكمل القراءة »