كيف الحال
-
تغلبي على الاكتئاب والمزاج السيء بطرق بسيطة
كتب- مي الجعلي يعترض طريقنا العديد من الأشياء المزعجة يوميًا، إلا أن بعد فترة من الممكن أن تتغلب علينا تلك…
أكمل القراءة » -
حفاظًا على صحته.. اعرفي العمر المناسب لتناول طفلك الكنتالوب| أضرار الإفراط في أكله
كتبت – آية عادل الكنتالوب من أكثر الفواكه الصيفية اللذيذة، خاصةً بين الأطفال والرضع، وذلك بفضل مذاقه الرائع وقدرته على…
أكمل القراءة » -
مزايا وعيوب تقنية الهايفو لنحت القوام.. طبيب تغذية علاجية يكشف
كتب- مي الجعلي تبحث الملايبن من النساء يوميًا عن سبل لأبراز جمالها ودعمه عن طريق تقنيات للقضاء على الترهلات وشد…
أكمل القراءة » -
تمارين كارديو تساهم في إنقاص الوزن ونحت الجسم
كتب- داليا محمود تمارين الكارديو ظهرت حديثًا وانتشرت لأنها تساعد على حرق دهون الجسم وإنقاص الوزن الزائد بطريقة سريعة .…
أكمل القراءة » -
مخاطر القهوة والشاي على الجهاز العصبي
كتب- سارة منصور يعد تناول الشاى والقهوة من أبرز العادات الأساسية للمواطنين حول العالم، فهم المشروبات الأولى من حيث الإستهلاك…
أكمل القراءة » -
خلي بالك.. شخير طفلك علامة على إصابته ب ٣ أمراض خطيرة
كتبت – آية عادل عندما تسمع الأم صوت شهير يصدر من طفلها أثناء نومه، سرعان ما ينتابها قلقًا بشأن صحته،…
أكمل القراءة » -
تناول البيض يقودك إلى المرض.. في هذه الحالة
كتب- سارة منصور يعتبر البيض من العناصر الأساسية في وجبة الفطور، كما أوه يمكن ان يسبب المرض في عدد من…
أكمل القراءة » -
تقنية الهايفو لنحت القوام.. طبيب التغذية العلاجية يوضح المزايا والعيوب
كتب- مي الجعلي تبحث الملايبن من النساء يوميًا عن سبل لأبراز جمالها ودعمه، عن طريق تقنيات للقضاء على الترهلات، وشد…
أكمل القراءة » -
في حوار مع “مولاتي”.. الدكتور أيمن حبيب يقدم روشتة طبية للحفاظ على صحة القلب
حوار: أحمد سامي في ظل التطورات الطبية المتسارعة والتحديات الصحية المتزايدة، يعتبر الحفاظ على صحة القلب والوقاية من الأمراض القلبية…
أكمل القراءة » -
إليكي….5 فوائد لبذور الشيا لصحة الجسم وإنقاص الوزن
كتب- داليا محمود تلجأ السيدات والفتيات التي تبحث عن إنقاص الوزن أو تزويد جسمها بقيمة غذائية عن بذور الشيا .…
أكمل القراءة »